talk5176 님의 블로그

육아 입문자를 위한 생존 가이드 육아를 처음 시작하는 입문자는 누구나 혼란스러움과 설렘이 교차하는 시기를 겪습니다. 한 친구는 아이의 첫 울음소리를 듣자마자 "이제 뭐부터 해야 하지?"라며 당황했던 기억이 난다고 합니다. 겪어보지 않은 만큼 색다른 분야인 육아, 어디서부터 시작해야 할까요? 오늘은 육아 초보자를 위해 필요한 체크리스트를 소개할게요. 준비물 체크리스트 아기를 맞이할 준비는 꽤 다양합니다. 저 또한 첫 아이를 낳기 전, 온라인 육아 커뮤니티를 뒤지며 준비물 목록을 작성했죠. 가장 기본적인 것은 아기의 의류, 기저귀, 침대 등입니다. 요즘은 온라인 쇼핑몰에서 출산 준비 패키지로 판매하는 곳도 많기에 초보 부모에게 특히 유용하죠. 실제로 육아 전문가들에 따르면 '넘치니까 괜찮겠지'라는 생각보단..

알뜰살뜰 생활 꿀팁 대방출 온라인 쇼핑의 숨은 혜택 찾기 온라인 쇼핑은 이제 생활의 일부분이 되었죠. 하지만 당신이 받지 못한 혜택이 많다는 사실, 알고 계셨나요? 예를 들어, 최근에 친구가 알려준 쿠폰 사이트 활용법 덕분에 저는 꽤 많은 돈을 절약할 수 있었습니다. '리테일미낫'이나 '허니' 같은 익스텐션은 제가 구입하기 전에 각종 할인 코드와 쿠폰을 자동으로 찾아줍니다. 처음에는 이게 다 뻥이 아닌가 의심했지만, 실제로 두 손가락 발가락까지 모아가며 눌러본 결과, 진짜 돈을 아꼈답니다. 할인 코드가 유효하지 않을 때는 포기하지 마세요. 다른 쿠폰으로도 몇 퍼센트는 무조건 깎아줄 테니까요. 대중교통으로 통근 시간 줄이기 도시에서의 출근길, 길게 늘어선 차량 행렬에 짜증이 나지 않으신가요? 저 역시 그..

손끝에서 피어나는 공예의 마법 공예의 다채로운 매력어렸을 적, 낡은 책상 앞에서 부모님과 함께 만들던 종이접기나 비즈 공예를 기억하시나요? 손끝이 느끼는 촉감과 함께 생긴 무언가가 점차 작품으로 변하는 과정을 보면, 어느새 그 매력에 푹 빠지게 됩니다. 이러한 공예는 우리의 창의성을 표현하는 매개체일 뿐만 아니라, 스트레스를 해소하고 일상에 활력을 불어넣는 좋은 수단이 됩니다. 최근에는 '마크라메', '레진 공예'와 같이 특별한 기술을 필요로 하는 공예도 많은 인기를 끌고 있습니다. 나만의 작품을 만드는 즐거움작년에 친구의 권유로 시작한 레진 공예는 말 그대로 제 손끝에서 피어나는 마법과도 같았어요. 처음엔 복잡한 재료와 도구들 때문에 겁을 먹기도 했지만, 조금씩 작품을 완성해 나가는 과정이 정말 ..

육아의 황금기 놀이로 성장 꽃피우기 놀이의 중요성: 아이들은 놀이로 세상을 배운다 아이들의 삶은 놀이로 시작하고, 그 과정에서 세상의 여러 가지를 배우게 됩니다. 제가 아이를 키우면서 가장 크게 깨달은 점은 아이들에게 놀이만큼 훌륭한 교육 방법은 없다는 것이었습니다. 시중에는 여러 교육서가 있지만, 그 어떤 것보다 효과적이었던 건 놀이를 통한 배움이었습니다. 아이들은 놀이를 통해 문제 해결 능력, 사회적 기술, 창의력을 자연스럽게 기르게 되죠. 놀이 선택의 기준: 아이 중심의 놀이 아이들과 놀이를 할 때 부모님들이 주의해야 할 점은 바로 놀이의 초점이 어디에 두어져 있는가 하는 것입니다. 아이는 자기 주도적 놀이를 통해 더욱 많은 것을 배웁니다. 예를 들어, 산책을 하면서 나무의 이름을 맞춘다거나, 자..

탄탄한 운동 루틴 구축하기: 실패 없는 접근법 운동 루틴 설정의 시작: 목표 정의하기운동 루틴을 만들 때 가장 먼저 해야 할 일은 스스로에게 물어보는 것입니다. "왜 운동을 시작하는가?" 매력적인 몸을 만들고 싶으신가요? 체력을 길러 일상에서 더 많은 에너지를 얻고 싶으신가요? 아니면 단순히 건강을 유지하기 위함인가요? 예를 들어 제 친구 존은 체중 감량이 목표였습니다. 매일 아침 체중계에 올라가는 것이 무섭다는 말을 듣고 목표가 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 현실적인 계획 세우기: 스몰 스타트우리의 목표는 현실 감각을 가져야 합니다. '3개월 만에 20kg 감량'처럼 과도한 목표는 실망만을 안겨줄 수 있습니다. 피트니스 전문가들은 매주 0.5kg에서 1kg 정도의 체중 감량을 목표로 하라고 조언합니..

취업을 위한 필수 아이템 자격증의 모든 것 자격증의 세계에 첫 발 들이기직장인이 되면서 가장 먼저 피부에 와닿은 것이 바로 자격증의 필요성이었습니다. 사실, 제 주변에도 그 필요성을 절실히 느꼈던 친구들이 많죠. 예를 들어, 친구 중 한 명은 공기업에 입사하기 위해 무려 4개의 자격증을 취득했습니다. 그 친구와 함께 도서관에서 자격증 공부를 하면서 얻은 정보들이 아직도 기억에 생생합니다. 취업 시장을 움직이는 자격증자격증이 단순히 '있으면 좋은 것' 정도로 생각했을 때는 크게 와닿지 않았습니다. 하지만, 실제로 취업 시장에서 자격증은 상당한 영향력을 발휘합니다. 한 설문조사에 따르면, 많은 기업들이 지원자의 자격증 보유 여부를 고려한다고 하더군요. 특히 특정 분야에서는 자격증이 필수 조건이기도 하죠. ..

완벽한 여행지를 찾기 위한 티핑 포인트 여행을 계획한다는 건 즐겁기도 하지만 동시에 만만치 않은 도전입니다. 좋은 여행지를 찾고, 맛있는 음식을 먹고, 잊지 못할 추억을 만들려면 그에 맞는 정보와 꿀팁이 꼭 필요하죠. 제가 여러 차례의 여행을 통해 깨달았던 몇 가지 유용한 팁과 주의사항을 함께 나눠보려고 합니다. 가장 먼저 할 일? 목적지 선정 여행의 시작, 그리고 가장 기본이 되는 것은 바로 여행지 선정입니다. 이때 가장 도움이 되는 것이 바로 현지인 리뷰나 여행 블로그를 참조하는 것이죠. 제가 베트남 하노이를 처음 방문했을 때, 어디를 가야 할지 몰라 혼란스러웠지만, 현지인들이 추천해준 커피숍과 식당 덕분에 정말 즐거운 경험을 할 수 있었습니다. 따라서 단순히 유명하다는 이유만으로 선택하기보다는, ..

초심자가 시작하는 건강식단의 첫걸음 구독자들의 질문은 건강식단을 처음 시작하는 데 있어서 어떻게 해야 하는지, 어디서부터 시작해야 할지에 대한 것이 많습니다. 사실 저도 몇 년 전 건강식단을 처음 시작했을 때 그랬습니다. 그래서 오늘은 제 경험담과 주변의 사례를 통해 초심자들이 쉽게 접근할 수 있는 건강식단의 첫걸음에 대해 이야기해보려 합니다. 왜 건강식단인가?우리가 건강식단을 시작하려는 이유는 여러 가지일 것입니다. 체중 감량, 피부 개선, 에너지 증진 등, 그 이유가 무엇이든 건강식이라는 개념은 우리의 생활을 더욱 건강하고 활기차게 만들어줍니다. 제가 건강식단을 처음 접하게 된 계기는 만성 피로를 극복하기 위해서였습니다. 처음에는 마트에서 흔히 볼 수 있는 가공식품이나 인스턴트식품을 줄이고 자연식..

홈 스타일링 초보자를 위한 필요한 7가지 팁 집 꾸미기는 생각 외로 많은 계획과 준비가 필요합니다. 그렇게 말하는 이유는 제가 처음으로 독립했을 때, 아무런 계획 없이 마트에서 좋아 보이는 대로 집기를 사들였던 기억이 있기 때문이죠. # #1. 자신의 스타일 파악하기먼저, 본인의 스타일이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 컨트리풍을 선호하는지, 모던한 인테리어를 좋아하는지 먼저 알아보세요. 제 친구 중 한 명은 수많은 인테리어 잡지를 참고해 스크랩북을 만들기 시작했습니다. 그러면서 자신이 진정으로 원하는 디자인을 조금씩 파악해 갔죠. 내가 어떤 스타일이 좋은지 시각적으로 확인할 수 있어 추후 가구나 장식품을 고를 때 유용한 기준이 됩니다. # #2. 공간별로 우선순위 정하기한꺼번에 모든 공간을 꾸미려다 ..

홈과 정원을 변화시키는 플랜테리어의 매력 얼마 전, 내 친구는 '플랜테리어'라는 단어를 처음 접하고 무척 흥미로워했습니다. 사실 요즘 SNS를 보면 흔히 볼 수 있는 단어이긴 하지요. 집 안에 식물을 들여와 꾸미는 것을 의미하는 플랜테리어는 최근 몇 년간 급격히 인기를 얻고 있습니다. 특히 팬데믹 시기를 겪으며 우리는 자연과의 연결을 갈망하게 되었고, 그 결과 집 안에서 자연을 만끽할 수 있는 플랜테리어가 주목받게 된 것입니다. 플랜테리어의 인기 요인플랜테리어가 인기를 끌게 된 몇 가지 이유가 있습니다. 우선, 시각적인 효과가 가장 큽니다. 식물들은 무기질로 가득한 공간에 생기를 불어넣어 주고, 녹색은 인간의 심리적 안정을 돕는다고 알려져 있습니다. 또, 식물을 가꾸면서 얻는 즐거움도 무시할 수 없습니..