talk5176 님의 블로그

성공으로 이끄는 동기부여법 시작하며: 그때 그 순간의 에피소드 처음 입사한 날, 저는 커피를 쏟고 서류를 엉망으로 만든 채 상사의 불호령을 들으며 멘탈이 완전히 붕괴될 뻔했어요. 그때마다 '내가 왜 이 일을 시작했지' 라는 생각이 떠오르곤 했습니다. 아마 누구나 한 번쯤은 이런 순간을 맞닥뜨렸을 겁니다. 이렇게 초반에 동기부여가 시급한 순간이 오면, 과연 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 동기부여의 다양한 모습 동기부여란 단순히 무언가를 하고 싶게 만드는 것이 아닙니다. 사람마다 다른 방아쇠가 작용합니다. 예를 들어, 제 친구 중 하나는 목표액을 모으기 위해 명확한 재정 목표를 설정하고 그것이 가장 큰 동기부여가 된다고 했습니다. 반대로, 또 다른 친구는 직장에서 인정받는 것이 가장 큰 보람이라고 말하죠..

성공을 부르는 목표설정의 비밀 비가 오는 어느 날의 일입니다. 저는 늘 그렇듯이 아침 7시에 집 근처의 작은 카페로 향했습니다. 그곳에서 대부분의 새벽 시간을 보냈습니다. 조용한 분위기와 따뜻한 커피 한 잔의 향기가 제 하루를 시작하는 최고의 방법이었습니다. 그날도 평소처럼 책을 읽고 있었는데, 옆자리의 한 남자가 '목표 설정 세미나' 브로셔를 꺼내보이며 메모하는 것을 보게 되었습니다. 목표 설정의 중요성 사람마다 다르겠지만, 우리는 항상 목표를 두고 살아갑니다. 체중 감량, 외국어 배우기, 저축하기 등 수많은 목표가 있죠. 그런데 왜 어떤 사람은 쉽게 목표를 달성하고, 어떤 사람은 번번이 실패할까요? 제가 알고 지내는 한 친구가 있습니다. 그 친구는 몇 년간 체중을 줄이겠다고 했지만 변함이 없었습니다..

자격증 시험 완벽 가이드 자격증, 왜 필요할까? 제가 첫 자격증 시험에 도전했던 건 대학교 졸업을 앞둔 시기였습니다. 학교에서 받은 교육도 중요했지만, 기업들이 CV에서 특히 주목하는 부분 중 하나가 여러 자격증이더군요. 친구 중 한 명은 IT 분야에서 '컴퓨터활용능력' 자격증을 훌륭하게 활용해 취업에 성공했어요. 다양한 분야에서 자격증은 실무 능력과 투자한 노력의 증빙으로 작용합니다. 첫걸음을 떼기 전 알아야 할 것들 자격증 시험 준비를 시작하기 전, 체크리스트를 준비해보는 건 어떨까요? 저도 처음엔 무턱대고 책을 사서 공부하다 진도를 나가지 못한 경험이 있어요. 따라서 평균적인 학습 시간, 요구되는 지식, 시험 일정, 시험 형식 등을 사전에 철저히 조사하는 것이 필수입니다. 내가 어떤 자격증을 선택..

재무관리에 흔히 빠지는 함정들 재무관리는 개인과 기업 모두에게 있어 중요한 문제인데요. 하지만 실수를 저지르기 쉬운 분야이기도 하죠. 제 경험과 주변 사례를 들어, 자주 발생하는 실수와 그 해결 방안에 대해 이야기해볼게요. 수입과 지출의 불균형 대학교를 졸업하고 첫 직장을 잡았을 때, 저는 월급이 들어오면 마음이 한결 가벼워지곤 했습니다. 하지만 그 편안함도 잠시, 매달 말이 되면 늘 카드 명세서를 보고 한숨을 쉬었죠. 수입과 지출의 균형을 잡지 못하는 것이 가장 흔한 실수입니다. 신용카드로 먼저 결제하고 나면 나중에 밀려오는 고지서를 감당하기가 쉽지 않아요. 해결책은 간단합니다. 월급이 들어오면 곧바로 예산을 짜고, 각 항목에 맞는 지출 한도를 정해두세요. 그리고 항상 그 범위 내에서 소비하려고 노력..

정원을 사랑하는 당신을 위한 가꾸기 꿀팁 도시 속 정원의 시작 제 친구 지수는 최근에 도시 속 작은 정원을 꾸미기 시작했어요. 그녀는 직장을 다니면서 쌓인 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾다가 갑자기 정원 가꾸기에 빠지게 되었다고 합니다. 그런데 예쁜 꽃 몇 송이를 심어 놓는다고 해서 정원이 금방 아름다워지는 것은 아니더군요. 그래서 오늘은 저와 지수가 체득한 몇 가지 정원 가꾸기 팁과 주의사항을 공유하려 합니다. 계획은 반이다: 정원 설계 정원을 시작할 때는 가장 먼저 어디에 무엇을 심을지를 계획하는 것이 중요합니다. 저는 정원 가꾸기에 앞서 공책에 정원의 배치를 그려봤어요. 햇볕이 잘 드는 위치, 그늘진 위치 등을 파악하여 각각에 맞는 식물을 선택합니다. 초보자에게는 번식력이 좋은 식물부터 시작하는..

스타일의 진수 셀프 코디 프로되기 왜 패션을 공부해야 할까? 많은 사람들이 패션에 대해 묻습니다. "패션이 정말 중요해?" 사실, 저도 처음엔 이런 질문을 했었죠. 그러나 스타일에 약간의 변화만 줘도 사람들의 반응이 달라지는 것을 경험하고 나니, 그것이 얼마나 중요한지를 알게 되었습니다. 특히 직장인으로서의 첫 인턴십 자리에서, 저는 단순한 블라우스와 바지로 구성된 평범한 출근 룩을 입고 갔어요. 하지만, 옆자리 동료가 멋지게 매치한 자켓과 구두를 보고 고개를 돌릴 수 밖에 없었습니다. 그 후로 저도 스타일에 관심을 갖고 연구하게 되었죠. 내 몸에 맞는 옷 찾기 대학 시절, 매주 주말마다 친구들과 쇼핑을 갔지만, 늘 구매한 옷들이 옷장 안에서 먼지 쌓이는 것을 보며 속상하곤 했습니다. 어느 날, 그런 ..

모험을 부르는 국내 여행지 탐방기 나의 첫 국내 여행, 강릉 바다 몇 년 전, 스무살이 되던 해 여름 방학에 친구들과 강릉을 향해 떠난 적이 있어요. 당시에는 해외 여행은 생각도 못 했고, 국내 여행이라고 해도 무작정 떠나는 게 처음이라 설렜습니다. 우리가 첫 번째로 도착한 곳은 바로 경포대 해수욕장이었어요. 시원한 바람과 파도 소리가 우리를 반기고 있었죠. 바다 위로 부서지는 햇살에 파도가 넘실대는데 그 장관은 아직도 잊을 수가 없어요. 부산, 도시의 매력을 느끼다 며칠 후 방향을 바꿔 부산으로 갔어요. 강릉과는 다른 매력을 가진 도시였죠. 처음 간 곳은 국제 시장이었어요. 여기저기서 들려오는 상인들의 흥정 소리와 향기로운 길거리 음식까지, 정말 생생한 도시였어요. 해운대 해변에서는 아침 일찍 ..

동기부여의 비밀 어떻게 깨달았나 조금 지루할지도 모르지만, 여기 내 고등학교 시절의 이야기를 풀어볼까 해. 학교에서 공부는 진짜 하기 싫고, 그런데 성적은 잘 받고 싶던 난 매일같이 머리가 아팠어. 그러다 어느 날 친구가 "네가 왜 공부하는지 이유를 찾으면 좀 수월할 거야."라고 하더라. 그때 처음으로 '아, 내가 왜 이걸 해야 하는 건지 스스로 설득을 해야만 하겠구나'라는 깨달음을 얻었지. 동기부여란 무엇인가? 우리가 흔히 '동기부여'라고 이야기할 때, 뭘 의미하는지 곰곰이 생각해본 적 있어? 심리학에서는 동기부여를 어떤 행동을 시작하고 지속하게 하는 내부적, 외부적 요인이라고 설명해. 간단히 말해, '왜 이 일을 하는가?'에 대한 답이랄까. 동기부여는 단순히 생각하고 끝나는 게 아니라 행동을 끌어내..

지구를 구하는 작은 손길 국내 환경 봉사 활동 최근 몇 년 사이, 지구 환경에 대한 경각심이 전 세계적으로 높아지고 있습니다. 특히 기후변화, 미세먼지, 해양 오염 같은 문제들은 우리 삶에 직접적인 영향을 미치고 있죠. 이로 인해 자발적으로 환경 봉사 활동에 참여하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 저도 얼마 전, 친구의 추천으로 환경 봉사 활동에 참가하게 됐고, 그 경험을 여러분과 공유하려고 합니다. 첫 봉사, 미세먼지 없는 날 만들기 지난 봄, 저는 '미세먼지 없는 날 만들기'라는 환경 봉사 활동에 참여했습니다. 친구와 함께 일찍 집을 나서 봉사 장소로 갔습니다. 평소 자주는 아니지만, 가끔 미세먼지가 많은 날에는 마스크를 꼭 챙기곤 했는데 직접 환경을 위한 행동을 하니 새로웠습니다. 주된 활동은 공원..

취업 이 자격증 하나면 충분해 첫 만남, 자격증의 세계 몇 년 전, 취업 전선에 나서면서 첫발을 내딛을 때의 일이다. 대학을 무사히 졸업하고 취업 준비에 들어갔지만, 자격증 하나 제대로 갖추지 못해 고생했다. 나와 같은 상황에 빠진 친구들에게 한 가지 조언을 해주고 싶다. "무조건 자격증 하나는 꼭 있어야 한다"고. 자격증을 취득함으로써 느끼는 자신감과 가능성은 실로 대단했다. 자격증, 정말로 필요한가? 자격증이 실제로 얼마나 중요한지에 대해 종종 회의적이었던 나는, 여러 기업들이 자격증 보유 여부를 채용 기준 중 하나로 삼고 있다는 걸 깨달았다. 특히 특정 기술이나 전문 지식이 필요한 분야라면 더더욱 그렇다. 예를 들어 요즘 IT 업계에서는 AWS나 클라우드 컴퓨팅 관련 자격증이 하나쯤 있으면 큰 차..